Recipe: Appetizing Smoothie bowl nocciole e cioccolato

Smoothie bowl nocciole e cioccolato.

You can have Smoothie bowl nocciole e cioccolato using 7 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Smoothie bowl nocciole e cioccolato

1. Prepare 3 of banane sbucciate.
2. Prepare 50 gr of nocciole.
3. You need 150 ml of bevanda vegetale.
4. It's 1 cucchiaio of cacao amaro.
5. You need 3 of datteri.
6. You need of Cioccolato fondente a scaglie.
7. Prepare of Semi di sesamo.

Smoothie bowl nocciole e cioccolato instructions

1. Tagliare a rondelle 2 banane, sistemarle su un vassoio e riporre in congelatore per almeno 2 ore o sino a che saranno congelate del tutto..
2. Mettere nel boccale le nocciole e tritare: 5 sec./vel. 5. Trasferire in una ciotola e tenere da parte. Mettere nel boccale le rondelle di banana congelate, 30 g delle nocciole tritate, il cacao, la bevanda a base di farro e i datteri, frullare: 1 min./vel. 10..
3. Dividere il frullato in 2 ciotole capienti. Guarnire con alcune fette di banana, i restanti 20 g di nocciole tritate, le scaglie di cioccolato e i semi di sesamo..