Budino ai semi di chia e fragole. In questo video scoprirai una ricetta golosa dalle grandi proprietà: Il Budino ai semi di chia e fragole (strawberry chia pudding) Molti sono i Benefici del. Versate in un bicchiere o in un barattolo di vetro i semi di chia e il latte vegetale, alternandoli. Il vostro budino ai semi di chia è pronto per essere gustato.

Oppure potresti aggiungere del cacao per ottenere un dessert light e nutriente. Prova le tre ricette di Ohga con fragole, mirtilli e cacao. Inserite quindi i semi di chia. You can cook Budino ai semi di chia e fragole using 5 ingredients and 6 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Budino ai semi di chia e fragole

Prepare 3 of fragole.
Prepare 150 ml of bevanda di soia o altro.
You need 3 cucchiai of semi di chia.
You need of Cocco grattugiato.
Prepare of Cereali.

Mescolate accuratamente e trasferite il tutto nei vasetti di vetro monoporzione. Versate uno strato all'interno dei vasetti. Il vostro budino ai semi di chia è. Infine i semi di chia sono un prodotto naturale, di solito sono coltivati biologicamente, sono non-OGM e sono naturalmente privi di glutine.

Budino ai semi di chia e fragole step by step

Versiamo la bevanda di soia in un bicchiere..
Aggiungiamo i semi di chia, mescoliamo bene e poniamo in frigo..
Dopo mezz’ora riprendiamo il budino e diamo un’altra mescolata per amalgamare bene i semi di chia..
Eseguiamo questo procedimento per tre volte dopodiché lo lasciamo in frigo per tutta la notte..
Aggiungiamo le fragole frullate..
Aggiungiamo i cereali, una fragola a metà e il cocco grattugiato..

Puoi sfruttare il gel anche per preparare dei gustosi budini ai semi di chia, come questo: Un caro saluto. Prova la ricetta del chia pudding: budino ai semi di chia, un dolce crudista preparato con vaniglia, fragola e basilico, del ristorante Mantra Decora con le fragole rimaste, pulite e a spicchi, condisci con una presa di vaniglia. Completa, se ti piace, con foglie di basilico o menta, i fiori e qualche goccia. Semi di Chia: Generalità e i Semi. I semi di chia sono i frutti prodotti da una pianta appartenente alla famiglia Lamiaceae, Genere Salvia, specie hispanica; la nomenclatura binomiale della chia è dunque Salvia hispanica.